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Ameba News
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八田亜矢子が2.5キロ増でダイエットを決意する･･･、恐るべし笑 慌てて今日、とりあえず筋トレとランニングしたよ たぶん太･･･でに落としたいなぁ… 今回は食事制限はあまりせず 筋トレメイン･･･2017年11月12日- コスプレイヤー・泉れおな、だらしない身体を反省「モチベーションかなぁ」･･･た」と撮影秘話も明かした。続けて自身の食事制限・運動について「今日は野菜･･･した。さらに「常にダイエットと筋トレは無理なのでよくやるのが週のはじ･･･2017年11月09日
- アンバランス山本 ハマカーン浜谷の「鍛えながら食事」風景公開･･･い芸人のハマカーン・浜谷の一風変わった食事風景を報告している。山本は、「･･･ 食事します！！！」と、山本も筋トレをしながらパンを食べる写真を公開･･･2017年07月18日
- やしろ優 ダイエット継続、MAX痩せ期目指し「100g減で千円貯金」宣言･･･体重は86kgであったというやしろだが、つい先日行われた自身の結婚式に向け、食事制限や自己流筋トレ、ファスティング（断食）など様々なダイエットに挑戦、見･･･2017年07月13日
- はなわ 長男の「ご飯4合弁当」公開、自身はライザップで「地獄」･･･プでダイエットと体調管理のためにトレーニングを始めたことを報告。仕事の合間に筋トレをしたり食事制限もしていたりしているようで、家には食べ盛りの息子たちが･･･2017年06月21日
- キンタロー。社交ダンス世界選手権へ本気の筋トレ、1か月4キロ減･･･キンタロー。（35）が自身のブログで、筋トレで4キロ減量したことを明かした･･･けた記事で、筋トレをする傍ら、食事にも気を遣った生活にシフトし、ア･･･2017年06月19日
- やしろ優 痩せているお母さんの太らない習慣研究「私と逆」･･･少しずつ食べていたというエピソードから食事の仕方までを見習う姿勢を見せて･･･置き換えるダイエットや、自己流筋トレ・ストレッチなど、自身が効果的だ･･･2017年04月27日
- GACKT 自重トレーニングの様子公開「毎日の積み重ねこそ大切」･･･は、重りを一切使わずに自分の体重だけで筋トレする、自重トレーニングでどこま･･･間違い。大切なのは、しっかりと食事を管理することと、毎日のコツコツ･･･2017年01月17日
- 有村架純の体質改善法 昔は「見た目は痩せていても心と体は不健康」･･･して、高温反復浴でぬくぬく。3分5分3分5分3分で終わりです。お風呂上がりに筋トレとストレッチとマッサージ＋ジム＋食事＋漢方で、歩くだけで汗が出るように･･･2016年10月30日
- TKO木本 現在体脂肪率13%で「人体実験継続中！」の体披露･･･を公開。「その後はプライベートで普通の食事を続けながらたまに気をつけて週･･･経過した体」を公開しており、「筋トレの面白さにすっかりハマってしまっ･･･2016年07月23日
